Co je Koenzym Q10?

Koenzym Q10 (také známý jako ubichinon, ubidecarenon, koenzym Q a občas zkrácen na CoQ10 - vyslovuje se jako „ko-cue-ten“ -, CoQ, Q10 nebo jednoduše Q) je 1,4-benzochinon, kde Q označuje na chinonovou chemickou skupinu a 10 označuje izoprenylové chemické podjednotky.
Tato v oleji rozpustná vitaminově podobná látka je přítomna ve většině eukaryotických buněk, zejména v mitochondriích. Je součástí řetězce transportu elektronů a podílí se na aerobním buněčném dýchání a generuje energii ve formě ATP. Devadesát pět procent energie lidského těla je generováno tímto způsobem. Proto mají orgány s nejvyšší energetickou náročností - například srdce a játra - nejvyšší koncentrace CoQ10.