Doplňkové léky pro mírnou depresi a předmenstruační syndrom

Protože mnoho „alternativních“ nebo doplňkových produktů je považováno za šetrnější formu medicíny, lidé se rozhodli je používat. Německý institut pro kvalitu a účinnost ve zdravotnictví nyní analyzoval nedávné studie týkající se několika produktů a vydal výsledky spolu s příručkou pro spotřebitele. Například třezalka tečkovaná (hypericum) může pomoci zmírnit mírnou depresi, ale nepomáhá při těžké depresi. Pravděpodobně také nemůže pomoci s příznaky premenstruačního syndromu (PMS). Vápník a vitamin B6 (pyridoxin) však mohou pomoci zmírnit předmenstruační syndrom. Na druhou stranu se ukázalo, že pupalkový olej nepomáhá. Konfliktní výsledky výzkumu v posledních letech způsobily podle institutu zmatek a polemiku o třezalce tečkované. Došlo k závěru, že je to částečně proto, že účinky se u jednotlivých produktů liší a účinek závisí také na závažnosti deprese.