Tipy, které byste měli vědět o bakteriální ochraně během propuknutí infekce NovelCoronavirus

Odborníci na zdraví a prevenci epidemií zdůrazňují, že hlavními způsoby přenosu pneumonie u infekcí NovelCoronavirus, které lze v současnosti identifikovat, jsou přímý přenos, přenos aerosolů a přenos kontaktů.
Co je tedy přímé šíření?
Takzvaný přímý přenos označuje kýchání, kašel, mluvení kapiček, vydechovaný plyn v blízkosti přímé vdechnutí infekce, takže nošení masky může účinně zabránit přímému přenosu.
Samotná ústa jsou však přirozeným místem pro život bakterií, nedávejte pozor na ústní hygienu, zbytky jídla po večeři budou v ústech fermentovány při vysoké teplotě, kašel, mluvení kapiček, výdechový plyn bude také nést velké množství bakterie.
Jaký způsob může omezit bakteriální růst ústního traktu a udržovat čistotu a vlhkost ústní dutiny?
Během epidemie je první věcí, kterou děláme při kontaktu se znečištěným vzduchem, okamžitá dezinfekce. Totéž platí pro ústa, která vyžadují pravidelné čištění a ochranu.
Umyjte si ruce často: mokré ruce, stlačte dezinfekční prostředek na ruce, otřete hodně pěny, nehty, tygří ústa, hřbet ruky, abyste si je opakovaně třeli.
Jídlo a cestování: nejezte syrové jídlo. Masové přísady by měly být vařené. Jezte více zeleniny. A vyváženost výživy je velmi důležitá.
Dezinfekce alkoholem: po návratu domů by měl mobilní telefon, klíč a další příruční předměty používat 75% dezinfekci alkoholem.
Před vypuknutím nepanikařte, dodržujte osobní hygienu, pečlivě se o sebe a o své blízké pečujte. Přežijte epidemii, budoucnost je tady.
Klíčové body vlastní ochrany:
1. Při chůzi noste masku.
2, nechodte na přeplněná místa, pokud potřebujete jít, kromě ochrany masky se snažte nestýkat s lidmi, vyvarujte se kašlání, nákupní centra a supermarkety zůstávají co nejkratší,
3. Před cestou domů si umyjte ruce a obličej. Dezinfekční prostředek na ruce nebo dezinfekční prostředek na ruce nebo mýdlovou vodu, nedotýkejte se nosu,
4. Zlepšete imunitu a nevycházejte na přeplněných a uzavřených místech. Posílení cvičení, pravidelná práce a odpočinek a zlepšení imunity jsou důležitými prostředky, jak se vyhnout infekci.
5. Nepoužívejte ruce k zakrytí kýchání nebo kašlání;
Jak zabránit infekci NovelCoronavirus?
Aby se zabránilo infekci NovelCoronavirus, je třeba přijmout následující opatření:
Vyhýbejte se vysoce rizikovým oblastem
Vyhněte se přeplněným oblastem. Vyhýbejte se uzavřeným, bezvzduchovým veřejným místům a přeplněným místům, zejména dětem, starším lidem a lidem se oslabeným imunitním systémem. Nezapomeňte nosit masku, když jdete ven.
Vylepšete ventilaci oken. Dům by měl každý den otevírat okno. Posílit proud vzduchu, může účinně zabránit infekci dýchacích cest.
Věnujte pozornost osobní hygieně. Umyjte si ruce často mýdlem a tekoucí vodou nebo dezinfekčním prostředkem na ruce. Při kýchání nebo kašlání si zakryjte ústa a nos tkání nebo loktem, ne rukama.
Včasné pozorování a léčba. Pokud se objeví horečka (zejména vysoká horečka), kašel, dušnost a další příznaky infekce dýchacích cest, měli byste okamžitě nosit masku a vyhledat lékařskou pomoc.

více o:Souprava SARS-CoV-2 IgG / IgM